VOORKOM ZWEETGEURTJES
TIPS:

tips om zweetgeur te vermijden
  • Goed wassen!

    • Vaak wordt gedacht dat als je met een zeepje even rond de schaamstreek wast dat je klaar bent. Niets is minder waar. De geur verstopt zich in de haartjes van onze geslachtsdelen en oksels. Vooral mensen met veel schaamhaar moeten deze plekken intensief wassen. Soms is 1 zeepbeurt niet genoeg en moet dezelfde plek 2 of zelfs 3 keer gewassen te worden om de geurrestjes te elimineren. Om irritaties te voorkomen kan je het beste een neutrale zeep gebruiken.
  • Kleding

    • Als je deodorant op je huid aanbrengt dan zorg je dat de bacteriën niet kunnen genieten van het geproduceerde zweet. Echter trekt zweet ook in de kleding en daar had je geen deodorant opgebracht dus kunnen bacteriën daar wel geur veroorzaken. Soms komt het dus voor dat je je goed gewassen hebt maar toch ruikt. Check dan even je kleding en doe iets anders aan. Zweterige gymkleding is een voedingsbodem voor bacteriën.
  • Genoeg water drinken!

    • Vaak komt sterke zweetgeur door een tekort aan water in het lichaam. Water spoelt namelijk lichamelijke toxines uit. Te veel frisdranken, koffie etc. zijn niet goed voor je en kunnen niet gezien worden als hydraterende dranken. Des te meer giftige stoffen des te meer lichaamsgeur. En als je zweet, is drinkwater van levensbelang om ervoor te zorgen dat uw lichaam normaal functioneert.
  • Eetgewoontes

    • Soms kunnen vette voedingsmiddelen, oliën of sterk ruikende voedingsmiddelen zoals knoflook, kerrie en uien door je poriën sijpelen en lichaamsgeur veroorzaken (raadpleeg altijd een arts of diëtist voordat je drastische veranderingen in het eten aanbrengt).
  • Te koud? Te warm?

    • Het klinkt raar maar te koud gekleed zijn veroorzaakt ook overmatige zweetproductie net als te warm gekleed zijn. Als je lichaam het koud heeft dan wordt er extra warmte geproduceerd om je lichaam op temperatuur te houden. Dit kan dus extra zweet veroorzaken 

Wil je meer over zweten weten kijk dan even hier: https://nl.wikipedia.org/wiki/Zweten

 

Zweetgeur kan je vermijden